Bewegung ist Funktionalität
– UND FUNKTIONALITÄT IST GESUNDHEIT.
Was ist Ihr persönliches Ziel?
Sich frei und schmerzfrei bewegen zu können?
Selbstständig an Punkte zu gelangen, die schwer erreichbar schienen?
Oder möglichst schnell Ihren geliebten Sport wieder ausführen zu können?
Wir sind uns sicher, dass auf dem richtigen Weg ganz viel möglich ist.
Bei degenerativen, chronischen oder Stoffwechselerkrankungen sind regelmäßige Bewegungseinheiten mehr als förderlich in Richtung Genesung und Gesundheit. Bei Sportverletzungen ist ein gezieltes Aufbautraining wichtig für eine zügige Regeneration und eine anschließende Verletzungsprophylaxe.
Über unser Gesundheitssportangebot begleiten wir als Sportwissenschaftler Sie auf diesem Weg in die regelmäßige Bewegung oder führen Sie nach Verletzungen gezielt und schneller wieder
zurück zur maximalen Leistungsfähigkeit. Dabei setzen wir auf ein funktionelles Training mit sinnvollen Geräten und Eigenkörpergewicht, wobei jeweils viele Muskelgruppen aktiv sind.
Gemeinsam erstellen wir mit Ihnen einen Trainingsplan zur selbstständigen Durchführung. Hilfreich ist dabei unsere Kooperation mit dem Life-Balance-Campus und den kurzen Kommunikationswegen mit den Trainern.
Oder wir begleiten Sie persönlich in den Einzel- oder Gruppentrainingseinheiten.
Wir finden mit Ihnen den besten Weg zu Ihrem Ziel.